La inteligencia emocional: un espejo incómodo que revela nuestros patrones
La búsqueda de parejas con inteligencia emocional es común, pero muchas personas huyen cuando se enfrentan a sí mismas.
La verdadera inteligencia emocional es un espejo incómodo
Según Silvia Severino, psicóloga especialista en relaciones, esta atributo no se basa solo en conectar emocionalmente con alguien. Muchos aman a las personas inteligentes emocionalmente cuando ofrecen consuelo, pero es un reflejo desagradable que te hace responsable de tus actos.
Para Severino, la inteligencia emocional supone mucho más que la capacidad de escuchar y consolar. Te confronta con tus silencios y tus viejos patrones tóxicos.
La especialista destaca que no siempre es cómodo para la pareja, ya que implica enfrentar aspectos personales difíciles de reconocer: “La verdadera inteligencia emocional no solo te ama, te revela. Y la verdad es que la mayoría no están listos para eso”.
Severino también insiste en que el reto principal no reside solo en encontrar una pareja emocionalmente capaz, sino en mantener un vínculo genuino y sano.
“La mayor señal de una relación sana no es ni cuánto os amáis ni con qué frecuencia tenéis intimidad, ni si incluso os discutís o no os discutís”, afirma. “La verdadera señal es cómo os reconciliáis”.
La forma en que una pareja gestiona el conflicto es más relevante que la ausencia de discusiones. En las relaciones sanas, el conflicto no se vive como el fin del mundo. La clave es saber que podéis desconectar y volveros a encontrar sin que uno sea el fiscal en un juicio y el otro quiera saltar por la ventana”.
En definitiva, la confianza en el vínculo es fundamental. “Las verdaderas parejas sanas no evitan la desconexión, cuentan con ella. Confían tanto en el vínculo que cuando llega el conflicto, no tienen miedo a no ser escuchados. Saben que lo harán”.
En lugar de buscar perfección, es importante encontrar dos personas comprometidas a buscar el camino una y otra vez y encontrarse siempre. Así que no busques perfección en la relación de pareja, solo busca dos personas comprometidas a buscar el camino una y otra vez y encontrarse siempre”.